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uu娱乐返博彩 睡不着,按按“神门穴”

发布日期:2019-12-24 08:43:23

uu娱乐返博彩 睡不着,按按“神门穴”

健康你还在为失眠烦恼吗?晚上经常睡不好,容易失眠的人,不妨试试睡前点按“神门穴”。按摩此穴有泄心火、和脾胃,可以增加困意,起到宁心安神的作用。用指腹轻轻按揉,感觉有酸胀感为好,约5~6分钟。今晚就试试~ 声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。